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感冒了老是咳嗽怎么辦
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參與醫生
杭州市兒童醫院 林飛進 主任中醫師

如果兒童總是出現感冒后咳嗽,需明確原因。小孩多是因為免疫功能不完善、體質不佳,著涼后引起感冒,進而恢復較慢?;蛞蚋忻昂髿獾佬迯筒患褜е驴人裕渲委熑缦拢?
1、增強患兒免疫功能、增強體質;
2、營養均衡,避免挑食、偏食,因為營養素缺乏可引起免疫功能下降、引起體質不佳;
3、適當鍛煉,進行戶外運動、多曬太陽;
4、注意充足睡眠,如果夜間睡眠不佳,免疫功能修復也會受影響;
5、保持心情愉快,避免因小事生氣,生氣也可引起人體免疫功能下降;
6、中醫藥調養:針對體質虛弱的小孩,一般建議中醫藥調養,較多小孩服用中藥后,體質可逐漸增強,脾胃功能也會好轉。有過敏體質的小孩進行中藥調理后,免疫狀態可明顯改善,稍微接觸不明原因過敏原不一定會表現出咳嗽、哮喘癥狀。

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