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海姆立克急救法是搶救急性窒息患者一種方法，如患者在吃東西時突然出現口唇紫紺、憋氣、呼吸困難等癥狀，則提示窒息，大多數見于吃黏滯類食物導致。成人海姆立克急救法通常有以下幾種方法：1、操作者站在患者身后，可以用手環抱在患者腰部或臍上方，左手握拳，右手用來把握左手方向，同時向后、向上沖擊，主要通過腹壓變化，使胸腔壓力改變，將異物排出，可有效緩解急性窒息；2、如果患者已經昏迷，無法環抱腰部進行急救，此時患者為臥位，通常可以手握拳，在患者胸骨下方向上、向后壓，也能使胸腔壓力變化，將異物排出。日常生活中老年人和小孩吃東西時一定要細嚼慢咽，避免發生窒息。如果應用成人海姆立克急救法，應注意力量適當，用力過猛可能會引起內臟損傷，如果用力過弱或過輕，無法達到將異物排出的目的。