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肺炎痊愈后機體抵抗力未完全恢復，需要注意調養，可以通過以下幾點進行調養：1、適當運動：機體抵抗力下降是導致肺炎的重要因素，鍛煉可以慢慢恢復體能和免疫能力，提高免疫力，可以進行慢跑、快走、廣場舞、打球，以及游泳等運動；2、增加營養：高蛋白飲食，多吃容易消化的蔬菜，不要吃特別油膩的食物，有利于機體吸收和利用；3、注意睡眠和休息：保持充足的睡眠，可以維持機體良好狀態，如果已經得過肺炎，說明抵抗力有所損傷，此時需要恢復抵抗力，除了飲食和運動外，還可以通過睡眠恢復，每天保持至少7個小時以上的睡眠，能夠讓機體慢慢恢復。