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消化不良的癥狀主要是下腹脹、噯氣、打嗝、排氣增多等，可以吃助消化、促胃動力的藥物，還可以適當喝酸奶等，具體如下：1、助消化的藥物：比如消化酶、益生菌，可以幫助改善消化不良的癥狀；2、促胃動力的藥物：比如莫沙必利、伊托必利等，能促進腸道的蠕動，有助于減輕消化不良的癥狀；3、酸奶：適當喝酸奶對消化不良也有幫助，酸奶是一種幫助促消化的健康食品，但是不能喝過涼的酸奶。酸奶一般都放在冰箱，如果拿出來就喝，喝完了以后可能會更不舒服。另外，消化不良可能與久坐、缺乏鍛煉等因素有關，出現消化不良時也要改變某些生活習慣。