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排卵期時間被許多女性關注，因為有些人想受孕是在排卵期要同房，有些人不想受孕，在安全期除外排卵期，所以排卵期顯得尤為重要。 一般女性周期有長有短，每個人的月經(jīng)周期和月經(jīng)期都長短不一，但是排卵期距下一次月經(jīng)是14天即2周的時間，可以根據(jù)這次的月經(jīng)推測出上次排卵的時間，如果月經(jīng)周期很穩(wěn)定，排卵期就很好算，如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定就不好算。 所以如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，下次來月經(jīng)的之前往前推14天是排卵期，但如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期不定，要多觀察月經(jīng)周期然后計算。 有人可以通過觀察白帶性狀甚至測基礎體溫來推測排卵期，基礎體溫可以找APP可以去查，或到醫(yī)院咨詢怎么測基礎體溫，可以了解自己的排卵時間，可以預定一下哪些時間應該同房，哪些時候應該避孕，來推測排卵期。