桂圓又叫龍眼，是我們夏季常吃的一種水果，對身體有很多好處，大家吃桂圓的時候有沒有注意到，桂圓還有一層皮，很多人都會忽略這層皮，其實桂圓的這層皮是好東西，它可以入藥，有多種藥用功效，而且桂圓皮可以泡水喝，今天我就為大家介紹桂圓皮泡水喝帶來的功效。

龍眼原產于我國南部及西南部，現我國龍眼主要分布于廣西、廣東、福建和臺灣等省(區) ，此外, 海南、四川、云南和貴州省也有小規模栽培。世界上栽培龍眼的國家和地區還有泰國、越南、老撾、緬甸、斯里蘭卡、印度、菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、馬達加斯加、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅里達州等。

帶皮桂圓泡水喝效果好，桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。桂圓吃多了易上火。但泡水喝不會。

1、降脂護心

桂圓可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預防心腦血管疾病有很好的療效。

2、抑制癌細胞

桂圓對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細胞生長，起到防癌抗癌的作用。

3、養血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利具有安胎作用。

4、益氣補血

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。

5、增強記憶

桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶、消除疲勞。