很多朋友在吃一頓大餐之后都會出現肚子脹痛或者是不消化的情況，這時候就需要使用一些健胃消食的藥物或者是食物來進行緩解了；一般在健胃消食的中成藥物中都含有山藥的成分，山藥這種食材本身也是具有健胃消食的效果的，可能很多朋友對它不了解，那么懷山藥圖片是什么樣子的呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

懷山藥的介紹

原名：薯蕷（yù）始載《神農本草經》，列為上品，原名“薯蕷”。山藥之名始見于《本草衍義》。商品因加工方法不同，分為毛山藥與光山藥兩種。

拉丁語學名：Dioscorea opposita

別名：懷山藥。

英文名字：nagaimo，yamaimo，Chinese yam，Japanese mountain yam，Korean yam。

《本草綱目》記載，薯蕷由于唐代宗叫李豫，為避諱而改為薯藥，又因為宋英宗叫趙曙，為避諱而改為山藥。山藥是六味地黃丸的組成藥物之一。

懷山藥的營養價值

【全家】：為秋冬進補打基礎。秋冬進補前吃點山藥，更有利于補品的吸收。山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。將山藥、大棗20克、米（粳米、糯米各一半）熬成粥，就是很好的選擇。

【女性】：益氣養血暖手腳。手腳發涼常對女性“情有獨鐘”。中醫認為，手腳冰涼與體質虛弱有密切關系，而山藥烏雞湯和龍眼山藥羹均具有很好的補中、益氣、養血作用，特別適合手腳發涼癥患者。

【男性】：防止“老胃病”復發。在“老胃病”病人中，有相當多屬于潰瘍病，而秋季是潰瘍病容易發生或復發的季節。現代藥理研究證實，山藥中所含尿囊素有助于胃黏膜的修復?？捎悯r山藥制成山藥扁豆糕、或小米山藥糕，蒸熟后食用。

【老人】：補益中氣防感冒。山藥具有健脾益氣的作用，因此，多汗、反復感冒的氣虛患者在秋季應該適度增加山藥的攝入量?？梢园焉剿幊词场⒄羰场谓z，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。

【兒童】：防治腹瀉好幫手。每年8—12月是小兒腹瀉的多發季節，用山藥粉治療腹瀉，比較容易被接受。具體做法為：將山藥研細磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用，每天喂食2—3次即可。