雪菊的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-05-03 來(lái)源：中華康網(wǎng)

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: 雪菊，為我國(guó)西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學(xué)名蛇目菊。由于生長(zhǎng)環(huán)境較少污染、海拔高，富含多種對(duì)人體有益成分，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開(kāi)來(lái)。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，天山山脈的居民已經(jīng)開(kāi)始人工培育，進(jìn)行其藥用價(jià)值的開(kāi)發(fā)。那么，雪菊的功效與作用具體都有哪些呢?

01排毒養(yǎng)顏

由于雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

02改善睡眠質(zhì)量

長(zhǎng)期飲用雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

03抗菌消炎

中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

04調(diào)節(jié)三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

05保健

雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用。

06改善心腦血管疾病

雪菊含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán)，對(duì)心腦血管疾病有緩解作用。